过敏性鼻炎是免疫系统受到刺激引发的发炎反应，最典型的三大症状为打喷嚏、鼻塞、流鼻水。若长期忽视，甚至可能会导致气喘、鼻窦炎、皮肤痒、过敏性结膜炎、中耳炎等并发症产生。但其实透过改变生活与食物保养，就能改善过敏性鼻炎

认识过敏性鼻炎的2大主因

鼻子是人体呼吸道的入口，具备呼吸、感觉及免疫器官的功能。当我们吸入的过敏原时，就可能会引发身体的免疫反应，导致鼻黏膜发炎，这种状况我们称为过敏性鼻炎。过敏的主要原因有2种：

一. 接触过敏原

环境过敏原：

尘螨、蟑螂、霉菌、家中灰尘、动物皮毛、雾霾、香烟、花粉等都是常见的过敏原，其中尘螨几乎占90%。尤其沿海城市，湿度较高，容易使环境孳生霉菌、尘螨等，加重发作情形。

鼻炎 过敏 疾病 饮食 医生

季节性过敏原：

有些人只会在特定的某些时段发病，如春暖花开的春天、或是沙尘暴来袭期间、春秋两季温差变化时。

易过敏的食物：

花生、蛋、牛奶、螃蟹、小麦等都是，而中医则认为寒凉、生冷食物、冰品冷饮、刺激性食物会直接伤害鼻黏膜。

鼻炎 过敏 疾病 饮食 医生

二. 遗传体质

根据统计，父母其中之一有过敏性鼻炎，其子女患上的几率约30%;如果父母都有过敏性鼻炎，子女患上的几率更高达5075%。

对抗过敏性鼻炎日常保养6要点要注意

1. 彻底清洁室内及寝具

勤于打扫，冷气机、除湿机、空气清净机等要定期清洗与更换滤网。寝具2 周清洗一次，枕头套频率较高，需要每周洗一次，以5565 度的热水清洗后日晒。也要记得用吸尘器吸除尘螨与尸骸、粪便，或者可选用防螨寝具。

鼻炎 过敏 疾病 饮食 医生

2. 少放地毯与绒毛玩具

布制品容易堆积灰尘、孳生霉菌、藏匿尘螨，应该尽量少用，或是选择短毛地毯。毛绒玩具不放床边、不用太厚重的窗帘布、时常清洁。

3. 保持环境通风

现代住宅密闭性高，湿气容易留在室内，有利于尘螨、霉菌繁殖。多通风换气，使用除湿机让降低室内湿度，也可以使用空气清净机减少在空气中的过敏原。

鼻炎 过敏 疾病 饮食 医生

4. 生活作息规律

过劳、压力大、熬夜、情绪起伏大都会影响免疫系统，保持睡眠充足、纾解压力，可以调节自律神经，降低过敏发作的机率。

5. 适度运动

适度运动能增强免疫力。日本耳鼻喉科学会表示，游泳能减少鼻子对过敏原的敏感度，但泳池的余氯量一定要注意，以免刺激鼻黏膜，有严重过敏的人应先与医师讨论。

鼻炎 过敏 疾病 饮食 

避免烟酒与少摄取带壳海鲜、坚果、人工添加物、油炸与辛辣食物。中医认为冰品冷饮与西瓜、竹笋等寒性食物会刺激副交感神经，增加发作频率，应尽量避免食用。

了解一下【鼻子好了】是做什么的

河南鼻子好了健康管理有限公司是一家专注鼻腔健康产业的公司，以传承中国传统中医文化，发扬中华民族精神，创新中国中医治鼻炎在新时代的发展与需求，打造标准化中医纯中药治鼻炎的正规医疗机构，为人类鼻腔健康产业提供更专业的诊疗服务。

全国鼻炎市场鱼龙混杂，正规医疗机构和标准化治鼻炎体系稀缺，各种治疗方式让患者在面临选择最正确的治疗方式时不知所措。鼻子好了通过对市场的调查和患者的了解，最终认为治疗鼻炎能药物不手术，能中药不西药。这主要是因为目前西药治疗鼻炎的效果并不理想，西药治疗鼻炎基本是抗生素类消炎药、减充血剂类喷药以及免疫抑制剂类糖皮质激素，这些药物治疗鼻炎只能缓解症状。所以，鼻子好了治疗鼻炎完全以中医纯中药治疗，保守疗法更安全可靠。

鼻子好了因时而生，顺势而为，遍访民间中医，汇集中医古秘方，经北京中医药大学技术教育中心、国内知名耳鼻喉专家研究整理提升而成，形成了一套可复制的标准化鼻炎治疗体系——六字组合疗法。并在郑州开办了全国首家医疗机构“鼻子好了”旗舰店。

这套独特而又有效的六字组合疗法即诊、查、熏、洗、排、抹，经过多年的实践，“鼻子好了”口碑相传，好评如潮。

【鼻子好了】五大优势

正规医疗机构，由北京中医药大学提供技术支持，服务更专业。

纯中药治疗，不含任何激素药物，一次性收费，治好为止。

品牌简洁明了，市场定位精准。

标准化诊疗服务体系，口碑更广，患者更满意。

愿将成熟完善的诊疗体系分享给喜欢中医的人。

官方微信：bizihaole

                  bizihaoleguanwang

咨询热线：19939916671

【鼻子好了】总部地址：中国郑州——金水区二七路西里路交叉口东北角

【鼻子好了】广州地址：广东省广州市白云区白云大道南695号金钟大厦一楼（广东遵道中医院耳鼻喉科

【鼻子好了】内蒙古地址：内蒙古赤峰市新城区八家组团玉龙家园小区A/1#1-105

【鼻子好了】南阳市地址：南阳市八一路裕华商城对面幸福社区卫生服务站

【鼻子好了】南阳市地址：南阳市宛城区太平庄298号（韩立城诊所）

【鼻子好了】驻马店市地址：正阳县正阳大酒店东一百米路南（正阳医云联中医诊所）

【地图导航】直接在百度地图、高德地图搜索“鼻子好了”即可