头痛可能是鼻窦炎引起的
我们知道,鼻窦是位于颅骨内的含气空腔,具有减轻头部重量、保护头颅的作用,其神经主要来自颅内三叉神经等。若鼻窦泛起炎症,则可由三叉神经的末梢反射作用引起头痛、眼痛、耳痛等症状,其中头痛较为常见。
所以,假如有鼻炎的朋友们常常性泛起头痛,最好要到病院诊断是否是鼻窦炎的情况。
鼻窦炎患者的日常护理秘籍,你值得拥有
1. 保持空气清新、潮湿
对于患有鼻炎的人群来说,干燥的空气简直就是致命点,尤其是到了冬天,空气里不仅是干燥,还严寒,这往往会触发鼻炎复发。建议是在比较干燥的天色下,用加湿器在卧室进行空气加湿,预防鼻腔内的干燥,如斯能有效的避免鼻窦炎和鼻腔其他疾病的发生。
不外也要留意一点:要保证加湿器的卫生,常常记得清洗,以免滋生细菌。另外,外出是可以戴上口罩,避免外部的污浊空气污染。
2. 推拿鼻窦
日常我们可以用手指用适当力度按压鼻腔部位,尤其是当其感觉到痛苦悲伤的时候,这样推拿有利于促进鼻腔内毛细血管的血液活动,缓和鼻部的不适感。
3. 喝足量的水
多喝水,可以有效的促进鼻腔的潮湿和通常,天天保证充足的水分,可以保持鼻腔血液的活动性。特别是在喝了热水之后,良多患者表示,感觉鼻子一下子疏浚了不少,人也会由此放松了些,所以,日常中,多喝热水仍是有好处的。
4. 准确擤鼻涕
在擤鼻涕的时候,要留意不要过度的用力,以免将鼻涕擤入鼻腔,造成反复感染,可以轻轻的擦拭鼻腔。
综上所述,鼻窦炎感染可能引起的头痛,可采取综合治疗的方法,建议要到病院接受相应的检查和用药铺排,多喝水,少喝酒,忌辛辣、刺激、油腻、油炸类的食品,多吃新鲜蔬菜生果,加强锻炼,增强抵挡力
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