最近一阵，又到了过敏人群非常痛苦的时候，白天流鼻涕，等到了晚上睡觉之后还会鼻塞喘不上气，几乎天天都是痛苦度日。也有良多人问“得了过敏性鼻炎可不可以根治？真但愿趁早阔别它”。

跟一项调查上发现，我国成年人患鼻炎的概率越来越大，从之前到现在增加了1个亿，全球有过敏性鼻炎的人群还超过了10亿。对于这样的病症，到目前为止还不能彻底的治愈。

我们可以做的是找到自己的过敏原，躲开让自己的过敏的物质，平时用吃药来控制，降低影响糊口质量的情况，避开由过敏性鼻炎可以引发的疾病，如哮喘、心血管疾病等等。所以，当大家听到过敏性鼻炎可以根治的时候，就不要相信了，也不要乱用糊口中的偏方，对自己的病情没好处。那在这个过敏高发期，要避开哪些危险因素呢？

1、避开灰尘较多、环境污染的地方：

对于鼻子比较敏感的过敏性鼻炎患者，鼻子内部非常轻易泛起发炎的情况，从而泛起流鼻涕、鼻塞、鼻痒等情况。假如过敏严峻的人群，还轻易泛起并发症，如中耳炎、结膜炎、咽喉炎等等。

在秋天降温的时候，还需阔别灰尘较多、环境污染的地方，避免鼻子受到刺激，诱发过敏性鼻炎的发生发火。

2、阔别严寒干燥、留意保暖：

秋季是过敏性鼻炎的高发季节，这个时候的天色特点往往是严寒干燥的，且迟早的温差很大。由于严寒干燥的环境，空气中的微生物轻易增生，对鼻子造成刺激。

按照之前人们在秋天摄生的习惯，是不建议大家春捂秋冻的，对于有过敏性鼻炎的人群则更需留意保暖，在干燥的环境内，还需保持空气中的湿度，一般人在40度的环境内，对鼻子长短常好的。

3、阔别营养不良，保证充足的维生素C摄入：

对于有过敏性鼻炎的人群，更需要留意天天供应的食品营养，尤其是在增补维生素C上面要留意。充足的维生素C摄入能够增强人的免疫力，对按捺体内的组胺也有匡助。根据健康的摄入量，成年人天天需要增补维生素C的含量要在200mg左右，天天吃够新鲜的蔬菜生果，对机体摄入维生素C会大有匡助

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