冬季迟早温差大，是鼻炎的高发季节。一旦患上了鼻炎会泛起鼻塞、不停地打喷嚏，部门人群还伴跟着头痛以及流鼻涕。对此，我们可通过局部推拿或按摩的方式来缓解。

6招防治鼻炎

1

擦鼻梁

戴眼镜的人群首先要把眼镜拿下来，先让鼻梁放松5秒钟，然后使用食指和拇指，把鼻梁轻轻的捏起来，此时会感觉到酸胀感，这属于正常现象，由于鼻根长时间受到眼睛压迫会泛起血液轮回不流畅的情况，然后再使用食指快速地摩擦鼻梁大约20次左右，一直让鼻根发红为止。

2

捏鼻孔

首先把双手清洗干净，食指放在鼻孔里面，拇指和食指捏住鼻孔一捏一放，一定要保证平均用力，每分钟大约做60次左右，一直让鼻子有酸胀感为止，能够辅助治疗鼻塞以及过敏性鼻炎，但是鼻梁受伤以及骨折的人群不能使用此方法。

3

按揉人中穴

使用大拇指指尖轻轻地按住人中穴，以顺时针和逆时针的方向各旋转20圈。一定要留意力度的柔柔，不能过重。常常按揉能促进局部的血液轮回，缓解了鼻塞以及流鼻涕的题目，同时也能够提神醒脑。

4

推擦鼻梁部位

把右手食指指腹放在鼻尖部位，以顺时针和逆时针的方向，从鼻尖部位向鼻根部位上下往返推拿，反复做30次左右。然后再把手指弯曲，使用手指关节背部用力的推鼻子两侧，从迎香穴到鼻根部位，特别适合于鼻塞、鼻子不透气和过敏性鼻炎患者。

5

推拿迎香穴

在鼻唇沟部位找到迎香穴，使用手指对此穴位按压，一直让局部泛起酸胀感为止，每次按压10分钟，能够辅助治疗鼻塞、嗅觉下降和脸部浮肿的人群。常常对迎香穴进行推拿能让脸部和鼻子附近的经络变得更加通畅，促进了全身气血运行。

6

抹全鼻

鼻子和外界是相通的，只要增强鼻子对外界的适应能力，就能够进步人们的免疫系统。平时可以把两个手的食指放在鼻子两侧进行搓擦，一直到局部泛起发红发烧为止，能增强了免疫系统，减少了患上鼻炎的几率，适合于鼻塞、感冒、呼吸系统疾病的人群。温馨提示：冬季要尽量减少感冒的次数，根据天色变化增减衣服，少吃生冷的食品。常常使用冷水洗鼻子，能够增强其抵挡力。

了解一下【鼻子好了】是做什么的

河南鼻子好了健康管理有限公司是一家专注鼻腔健康产业的公司，以传承中国传统中医文化，发扬中华民族精神，创新中国中医治鼻炎在新时代的发展与需求，打造标准化中医纯中药治鼻炎的正规医疗机构，为人类鼻腔健康产业提供更专业的诊疗服务。

全国鼻炎市场鱼龙混杂，正规医疗机构和标准化治鼻炎体系稀缺，各种治疗方式让患者在面临选择最正确的治疗方式时不知所措。鼻子好了通过对市场的调查和患者的了解，最终认为治疗鼻炎能药物不手术，能中药不西药。这主要是因为目前西药治疗鼻炎的效果并不理想，西药治疗鼻炎基本是抗生素类消炎药、减充血剂类喷药以及免疫抑制剂类糖皮质激素，这些药物治疗鼻炎只能缓解症状。所以，鼻子好了治疗鼻炎完全以中医纯中药治疗，保守疗法更安全可靠。

鼻子好了因时而生，顺势而为，遍访民间中医，汇集中医古秘方，经北京中医药大学技术教育中心、国内知名耳鼻喉专家研究整理提升而成，形成了一套可复制的标准化鼻炎治疗体系——六字组合疗法。并在郑州开办了全国首家医疗机构“鼻子好了”旗舰店。

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