鼻炎最大的特点就是总反复,易复发。这和鼻腔、鼻窦结构复杂、传统方式很难直接作用于病灶部位有直接关系。除此之外,在应对鼻炎的同时,正确的调理也至关重要。
先说一个鼻炎的恐怖故事
你有没有发现很多鼻炎朋友,他们的眼眶越来越深邃了?
肺,开窍于鼻,在液为涕。长年流鼻涕的人,大多眼眶深,古人称之为“脑漏”……
“鼻渊者,鼻流浊涕不止,或黄或白,或带血如脓状,久而不愈,即名脑漏。”
“脑漏”是个什么鬼呢?
“鼻渊一名脑渊.以鼻之窍.上通脑户.脑为髓海.犹天之星宿海.奔流到底.骨中之髓.发源于此.故髓减则骨空头倾视深.精神将夺矣.”———中医典籍《古今医彻》
鼻涕流得越多,“精神将夺矣”,人越呆滞。所以常年鼻炎,其实是会影响智力的,心疼鼻炎患者3秒。
鼻炎,到底是哪里虚?
鼻炎,在中医的认识中就是外邪引起的:一种是风邪,一种是寒邪,兼有少量郁热型过敏性鼻炎。
大家都知道,最常见的鼻炎是被感冒拖出来。
很多人一感冒,就迁延不愈,喜欢瞎吃药,甭管中药西药,一起上,只想以最快的速度,把感冒症状压下去。
这种对抗性的调理,后果就是,真正的外邪没能很好透散,还在肺腔内盘踞,流连不去,生生地拖成了肺虚。
如何预防鼻炎?
增强体质,避免接触过敏原
1.增强体质很重要,游泳、跑步是不错的选择;避免接触灰尘、花粉、动物皮屑、羽毛等过敏原,建议戴口罩。
2.避免进食可能过敏食物,如牛奶、鸡蛋等;做好室内卫生,保持通风,注意生活环境的空气质量。
3.如果有阳光,要让家里的衣服、被褥多晒太阳。
避免受寒,注意保暖
中医认为过敏性鼻炎的患者总体来说是偏寒性体质,所以要注意保暖,平时应注意防风寒,适当添衣,春捂秋冻。 夏天少吹空调,冬天要多穿衣物,适当进食一些温补食物。穴位按摩中医认为,按摩对于身体的保健有一定的功效,当我们出现鼻炎的时候,可以按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、手三里穴、陷谷穴等相关穴位来缓 解打喷嚏、流鼻涕等症状。
1.迎香穴、鼻通穴
这两个穴位位于鼻旁,脉气直通鼻窍,故通经活络、通利鼻窍之作用甚强,是治疗各种鼻子疾患的要穴。
2.印堂穴
印堂是人体腧穴之一,此腧穴位于人体额部,在两眉头的中间。有明目通鼻、宁心安神的作用,临床上主要用于配合治疗头痛、鼻渊等病症。
3.手三里穴
可治疗过敏性鼻炎。手三里穴,在肘横纹下2寸处。手三里穴还可以增強体质,是人体的强壮穴,和足三里穴一样,平时多揉,可以增强免疫力。
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