鼻炎的发病率和复发率很高，在最近的几年发病率持续的上升。患者在反反复复的治疗和发病中，不堪其苦。鼻炎在夏季和冬季很轻易发病，因为这个季节的温差较大，在时冷时热间，稍不留意就导致感冒，诱发鼻炎。

患上鼻炎的原因良多，跟病毒、遗传、和过敏物刺激都有关系。大多数患者都是慢性鼻炎，表现为多涕，鼻塞，头痛、头昏，嗅觉下降，记忆力下降等。

鼻炎固然一时不会让人怎么样，良多人不把它当回事，也不去治疗，但是发展下去，会泛起良多的并发症，给身体和糊口造成很大的影响。鼻炎症状得到缓解，人也会感觉头脑轻松良多。有鼻炎困扰的朋友不要急，有4个方法能有效对付鼻炎，来了解。

1、淡盐水洗鼻加推拿

一碗净水加少许盐，迟早用来清理鼻腔，有一定的杀菌消炎作用，不外鼻子太干燥的人不要用这个方法。天天在空闲的时候，常常推拿鼻子，鼻子有个穴位叫迎香穴，每次推拿10分钟，天天按2次，可以改善过敏性鼻炎的症状，还能增强免疫力，减少鼻炎复发。

2、多喝热茶及生姜红糖水

大家所喝的茶水有清火消炎的作用，并能预防鼻炎的发生发火，对过敏性鼻炎的效果尤其好。多喝茶水，作用多多，枢纽简朴易行。还可以自制生姜红糖水来饮用，可以选用新鲜的老姜洗净切片，加水和红糖，在锅中煮15分钟后起锅，放温后喝，能够散寒通窍，有预防鼻炎的效果。

3、预防感冒

有鼻炎的人，一旦感冒，鼻炎症状加重，会鼻塞，鼻涕多，呼吸艰难，可谓是病上加病。所以预防感冒就是防止鼻炎发病的枢纽，一定要及时加减衣服，少到人多的地方，减少患病的机会。

4、运动强身

多到空气清新的户外做运动，不仅能够强壮身体，增强免疫力，还能呼吸到新鲜的空气，让鼻子呼吸更畅通。少待在密闭或空气质量不好的空间太久，这也是引发鼻炎和各种身体题目的因素。

总之，要预防和治疗鼻炎，就要了解引发鼻炎的原因，并规避这个风险。不外对于病情严峻到呼吸都受阻的鼻炎患者，仍是要到病院做进一步的检查治疗，医生会根据病情来作出公道治疗，这是最快减轻症状的办法。但是日常糊口中，就要通过做好上述的4点，来维护鼻子的健康。

鼻炎不可怕治疗才是关键

温馨提示馨

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随着人们生活水平的提高和生活环境的变化，鼻炎发病率高，尤其在中小学生群体体现更为明显，面对如此大的市场，鼻炎专科正规医疗机构和标准化治鼻炎体系稀缺，各种治疗方式让患者在面临选择最正确的治疗方式时不知所措。鼻子好了通过对市场的调查和患者的了解，最终认为治疗鼻炎能药物不手术，能中药不西药。这主要是因为目前西药治疗鼻炎的效果并不理想，西药治疗鼻炎基本是抗生素类消炎药、减充血剂类喷药以及免疫抑制剂类糖皮质激素，这些药物治疗鼻炎只能缓解症状。所以，鼻子好了治疗鼻炎完全以中医纯中药治疗，提倡保守疗法安全可靠。

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