最近天气干燥，鼻子老是不舒服，不通气，晚上睡觉只能用嘴巴呼吸，一时没重视，结果，越来越严重，鼻涕流个不停。

去看医生，医生说有点轻微的鼻甲肥大，不需要动手术，医生建议：一方面要注意饮食，平时应该多注意个人卫生，避免不良的生活习惯。如果鼻塞，可以通过以下来调理。学会3招，能够有效缓解鼻甲肥大，减轻苦恼。

第一招：生理盐水洗鼻子

用生理盐水把鼻腔内过多的分泌物、过敏原、病毒、细菌等刺激物从鼻腔清洗出去，保持鼻腔湿润；促进鼻粘膜内纤毛摆动，加速粘液和炎性物质的清除，以减轻粘膜水肿。生理盐对人体没有什么伤害，可以在一定程度上达到消炎喝减轻鼻黏膜水肿的作用，所以盐水洗鼻子是没有年龄限制的，大人孩子都可以用。

需要注意是，用生理盐水洗鼻子的时候要注意水温，最好用温开水，温度大概37—40度比较好。

第二招：食疗

白 芷 合 香 茶。材料：白芷、藿香、薄荷、生姜，甘草，把这5种材料洗干净后，加清水煮45分钟，也可以直接饮用袋泡茶，每天喝一到两杯，可缓鼻塞、鼻堵、鼻干、鼻痒的症状。

第三招：按穴位

按摩时须全身放松，呼吸平和。先将双手搓得火热火热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴（发迹边沿），紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下为一次，须快速推一百次左右，使鼻腔内有火热火热感为佳。

此外还要戒掉随意抠鼻子的不良习惯，鼻塞时不要强行抠鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，细菌感染。可以坚持用冷水洗脸、洗鼻子四季不断，增强鼻子对寒冷的抵抗力。

鼻炎不可怕治疗才是关键

温馨提示馨

鼻窦炎、鼻涕倒流、打喷噜、头昏脑胀、喉咙干？睡觉用嘴呼吸很难受，得了鼻炎经常头晕头疼、记忆力减退，工作，学习效率明显下降，小鼻炎大问题，年年受困扰，如果你备受鼻炎的困扰，现在不用东奔西走，也不用茫然求医，更不用迟疑疗效，马上咨询我（13140076677）！

广大鼻友的烦恼就是我们的责任，不论你是臭鼻症，过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉，还是干燥性鼻炎、急慢性鼻炎、季节性鼻炎，药物性鼻炎等都能给您满意的回复！ 识别下方微信二维码与我沟通，祝所有鼻炎患者能够早日健康！

了解一下【鼻子好了】是做什么的

河南鼻子好了健康管理有限公司是一家专注鼻腔健康服务的公司，以传承中国传统中医文化，发扬中华民族精神为己任，创新中国中医治鼻炎在新时代的发展与需求，打造标准化中医纯中药治鼻炎的正规医疗机构，为人类鼻腔健康提供最专业的诊疗服务。

随着人们生活水平的提高和生活环境的变化，鼻炎发病率高，尤其在中小学生群体体现更为明显，面对如此大的市场，鼻炎专科正规医疗机构和标准化治鼻炎体系稀缺，各种治疗方式让患者在面临选择最正确的治疗方式时不知所措。鼻子好了通过对市场的调查和患者的了解，最终认为治疗鼻炎能药物不手术，能中药不西药。这主要是因为目前西药治疗鼻炎的效果并不理想，西药治疗鼻炎基本是抗生素类消炎药、减充血剂类喷药以及免疫抑制剂类糖皮质激素，这些药物治疗鼻炎只能缓解症状。所以，鼻子好了治疗鼻炎完全以中医纯中药治疗，提倡保守疗法安全可靠。

鼻子好了因时而生，顺势而为，遍访民间中医，汇集中医古秘方，经北京中医药大学技术教育中心、国内知名耳鼻喉专家研究整理提升而成，形成了一套可复制的标准化鼻炎治疗体系——六字组合疗法。

这套独特而又有效的六字组合疗法即诊、查、熏、洗、排、抹，经过多年的实践，“鼻子好了”口碑相传，好评如潮。

选择【鼻子好了】加盟七大优势

正规医疗机构，资质齐全，由北京中医药大学提供技术支持，治疗技术顶尖。

纯中药治疗，不含激素，患者放心；

一次性收费，治好为止，患者舒心；

一周一次，患者治疗便捷，工作学习不耽误；

品牌简洁明了，市场定位精准，患者自动进店；

专业培训体系，专业品牌宣传，专业服务队伍；

标准化诊疗服务，数万患者治愈，赞誉比比皆是。

河南鼻子好了健康管理有限公司

官方微信：bizihaole bizihaoleguanwang

培训热线：18103718123 加盟电话：13140076677

公司地址：中国郑州——金水区二七路西里路交叉口东北角

地图导航：直接在百度地图、高德地图搜索“鼻子好了”即可