秋天是鼻炎频发的季节，生活中不少人都出现了鼻炎。在鼻炎发展过程中，鼻腔黏膜还会出现充血，肿胀，甚至有渗出，萎缩，增生等情况发生。

而老人患上鼻炎后，极易导致鼻甲肥大的现象出现，进而造成持续性鼻塞，影响其他组织和器官的功能代谢,尤其是出现肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。

因此，为了避免这种情况对老年人造成影响，需要积极预防鼻炎引起的鼻甲肥大现象。

老人鼻炎易得鼻甲肥大，诱发肺心病，避免只需记住5点

1、多运动

生活多运动，可通过运动促进身体循环和代谢，同时提高免疫功能，对鼻炎疾病的预防有利。

2、注意保暖

寒冷的秋冬季节，受到寒冷刺激后，人的鼻腔黏膜就容易出现炎症。所以，为了避免这种情况出现，注意保暖十分重要。

3、多吃富含维生素食物

适当进食富含维生素食物对免疫功能提高有利，可达到预防疾病的效果。

当然，除了多吃富含维生素的食物，还可以多吃鼻炎食疗方进行调理。

食疗内调——缓解鼻炎，避免鼻甲肥大

在中医上，调节鼻炎，推崇饮食调理，尽量减少药物对身体的危害。

其中，白芷上行头目可泄邪气，可消肿；藿香芳香化浊；薄荷芳香通窍、利咽喉、清头目；生姜提神醒脑，可缓解鼻炎引起的头晕；甘草缓急止痛、缓解鼻炎、抗过敏、可调和诸药。

5种食材结合加水煮成白芷苍告茶，过滤掉茶渣，每天给加重老人饮用2-3次，可慢慢缓解鼻子发炎带来鼻子胀痛、流鼻涕等，继由鼻炎引发的鼻窦炎、鼻甲肥大、偏头痛等也能被调理慢慢好。

4、避免过度劳累

为了降低鼻炎发病率，在工作过程中，需要适当休息。因为人疲劳过度时，机体免疫功能也会下降，这样就容易让病毒，细菌入侵而诱发鼻炎。

5、远离过敏源

秋季柳絮、粉尘等较多，这些过敏源容易引发过敏性鼻炎。如果想要预防该疾病，需要远离这些过敏源。

鼻炎不可怕治疗才是关键

温馨提示馨

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