流稀鼻涕未必是感冒，过敏性鼻炎不吃药

【过敏性鼻炎患者自述】我一到了某个季节，鼻子就不停地流稀鼻涕，怎么止都止不住，还会连续打喷嚏。但是没有发烧，也不咳嗽。不知道这是叫鼻炎还是叫感冒，也不知道该吃点儿什么药。

每天的工作繁重劳累，对我来说，业余最大的乐趣是和朋友们聚会。一起喝点儿茶，吃点儿蛋糕，聊聊有趣的话题，就是最好的放松了。

可是有一年春天，有个熟识的朋友却连着两次聚会都没有来。她打电话给我，抱歉地说她感冒了。一开始我还没在意。又过了几天，她打电话说感冒还没好，我就觉得奇怪了。按说七天感冒就应该好的，她这个感冒怎么时间这么久？是不是感冒拖延成了什么别的病？

我在电话里问她，有没有发烧——如果感冒很久还没好，又发烧的话，那可能就是严重的炎症，必须及时治疗了。可她说她没发烧，就是一直流鼻涕。

我又问她：是脓鼻涕还是稀鼻涕——如果是脓鼻涕，很可能就是鼻窦炎；如果是稀鼻涕，就不是炎症了。她说，是稀鼻涕。

我一听，这不像是感冒的症状啊。于是又问了其他感冒可能出现的症状：头晕、疲乏、咳嗽，等等。她一一否认，别的什么事都没有，就是不停地流稀鼻涕，鼻涕纸用了一大堆，有时还会打喷嚏。

我说：“你这根本就不是感冒嘛，我猜你这是过敏性鼻炎。行了，戴个口罩出来跟我们喝茶吧，你这病不会传染的。”

很多人都会像我这位朋友一样，混淆过敏性鼻炎和感冒

感冒指的是细菌或者病毒入侵了我们的身体，得了感冒需要及时休息和用药。过敏性鼻炎和感冒最大的区别在于，过敏性鼻炎患者不会咳嗽、发烧，流的是稀鼻涕不是脓鼻涕。过敏性鼻炎是由过敏引起的，不少人的过敏性鼻炎和花粉、天气有关，因此患病有季节性。比如每年一到春天就得病，或者一到冬天就得病，这些都是判断过敏性鼻炎的依据。

感冒和鼻窦炎的病程短，一般几天就见好，如果不见好病人就会特别难受，必须去医院治疗。过敏性鼻炎的病程很长，只要患者不离开过敏原，病就一直不会好。比如有的人到了春天遇到花粉就流稀鼻涕，那么他在整个花粉季节里，只要在室外，流稀鼻涕的情况就不会好转，一流就是几个月。虽然过敏性鼻炎的病程长，但病情一般没有严重的发展，也不需要特别的治疗。

那位以为自己感冒的朋友，她除了流稀鼻涕、打喷嚏外没有别的症状，病情持续了很久既没有减轻也没有变强，所以我判断她是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎不会传染，也不用去医院，戴个口罩就可以出来和朋友们玩了。

为什么说过敏性鼻炎不需要去医院呢？

第一，过敏性鼻炎对人没有什么大的坏处。过敏性鼻炎是呼吸道产生的一种过敏反应。只要过敏反应不严重，就对人体无害。比如轻度过敏性鼻炎，就是流点儿稀鼻涕，虽然很麻烦，但是大部分患者都可以接受；相反，如果过敏反应很严重，比如同为过敏反应的哮喘会危及呼吸系统，就必须治疗了。

第二，医学对过敏性鼻炎没有太好的治疗办法。

西医对过敏性鼻炎的处理，要做的第一件事是检查过敏原，看看是什么东西引起的过敏，帮助患者避开过敏原。

第三，可以用激素进行对症治疗。这个治疗不是治本的，也就是说，难受的时候用一点儿药，可以舒服一段时间。

西医还可以进行脱敏治疗，这个治疗是治本的。但是因为这种治疗之前的检查较多、疗程较长且不是一定有效，所以很多人宁愿忍受过敏性鼻炎的轻度不适而不会采用这个办法治疗。

总的来说，过敏性鼻炎没有什么太大的危害，治疗也不是很容易，因此，如果平时总流稀鼻涕，特别是季节性地流鼻涕，症状稳定，除了流稀鼻涕和打喷嚏外，没有其他症状，症状也没有进一步的发展，也没有难受到诸如鼻子不通气等难以忍受的程度，又没有发烧、头疼、流脓鼻涕等其他症状，这样的过敏性鼻炎就不用去医院了。

不去医院，患者自己怎么办呢？

主要的办法，是自己找到过敏原，在生活中尽量避免接触过敏原。

过敏性鼻炎的过敏原，大多和吸入的空气有关，比较常见的有花粉、尘螨、霉菌、动物的皮毛等。

如果患者总在花粉季节发作，那么过敏多半和花粉有关。可以在花粉季节减少外出，或者外出的时候戴上口罩。就像前面讲的那位朋友一样，戴着口罩出门，在过敏季节多在室内活动就可以了。

如果经常在屋内发作，那么过敏可能和尘螨有关。这需要经常清洗晾晒屋内的物品，特别是床垫、地毯、枕头、窗帘等，保持室内的干燥。

如果和动物接触的时候会流稀鼻涕，那么可能和动物皮毛或者动物身上携带的粉尘有关，避免接触动物即可。

如果是在潮湿的天气里发作，那可能和霉菌有关，保持室内的卫生和干燥，可以减少过敏的可能。

另外，食物中也可能有各种引起过敏的成分。常见的如海鲜、坚果等。

一般来说，只要多观察患者的过敏规律，逐步排除各种可能的过敏条件，找到过敏原不是难事。但是，如果经过各种办法都找不到过敏原，并且过敏性鼻炎让患者感到很苦恼，那么可以去医院做一个过敏原检测。找到过敏原后，有利于患者在生活中更好地避免过敏，从而减少发作的可能。

症状：

流稀鼻涕、连续打喷嚏、鼻塞、鼻痒。症状持续时间较长。离开过敏原症状减轻，有些患者的发作有季节性。

自我判断：

1.过敏症状稳定，除了流稀鼻涕和打喷嚏外，没有进一步的发展，也没有诸如鼻子不通气等患者难以忍受的症状。

2.没有发烧、头疼、流脓鼻涕等其他症状。

建议：

满足以上全部条件，可以不去医院。过敏性鼻炎除了难受外，对人的危害不大。西医的治疗效果不佳。程度不严重的过敏性鼻炎，除了流稀鼻涕和打喷嚏外没有别的症状的患者，可以不去医院。治疗以预防过敏为主。

家庭护理要点：

通过观察过敏性鼻炎的发作规律，找到过敏原。尽量避免接触容易引起过敏的物质。如果找不到过敏原，可以到医院做过敏原检测。

鼻炎不可怕治疗才是关键

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