鼻息肉出现在我们的生活中,给我们带来了的危害是很大的,所以在生活中我们需要养成良好的习惯和饮食规律,减少各种疾病的出现尤其是鼻息肉的发作,那么,今天我们一起来看看鼻息肉的早期预防方法都有哪些呢?

1、良好的饮食起居.良好的饮食起居有助于鼻窦炎的预防,我们应该戒除烟酒嗜好,并且注意口腔清洁.还有居室要通风良好,阳光充足.要懂得保护鼻粘膜,可以让居室保持一定湿度,因为干燥空气常影响鼻粘膜生理功能,鼻粘膜干燥,纤毛活动停止,易使病毒、细菌侵袭致病.

2、游泳时,要尽量避免脏水进入鼻窦,以免引发感染,滋生出鼻息肉.如果不慎脏水进入鼻腔,应后仰然后再弯下将脏水喷出,或者做一些运动将脏水引流出来,出来后再用干净棉球擦拭鼻腔.

鼻息肉的早期预防方法都有哪些呢?

3、鼻息肉在饮食营养治疗方面也有一定的讲究,在饮食预防方面,少吃油腻肥厚之物,避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物,戒除烟酒,忌食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物.

4、预防感冒.一般情况下,许多患有慢性鼻炎的人都有这样的感受:当患上感冒后,患者会感觉病情比没有鼻炎的人严重得多.患者感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作.而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱,因此比健康人更容易感冒,形成恶性循环.另外日常多运动可有效的预防感冒,可以游泳,跑步,打球等.

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