您好，这种情况考虑是鼻炎导致的，鼻炎是可以预防和治疗的，首先在注意个人和生活居住环境的卫生，做好清洁的工作，防止身边的尘螨使鼻炎复发，还要注意看天气穿衣服，适时的添衣和减衣，多做体育锻炼，提高自身的身体素质，这样就能减少鼻炎的发生。要尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。多運動如游泳、慢跑、大步快走、太極拳、八段錦練功等。春夏或初秋時的花粉熱，應戴口罩；家中塵璊、毛毯或動物皮屑等。
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